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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐴🐏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐭。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐕‍🦺。多年以前🦎🐗,联赛期间一天一练的情况下🐘,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐫。有外教开始把训练提前到上午🐆🦌,他给出的理由是🐴,上午训练🐄,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐗🦁,一天一练的情况下🐘,的确是上午安排的训练更多🐭。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦓🐨🐹。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐊。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐖🐗,可以有一个完整的下午和晚上🐢🐿,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🐰。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐁🐁,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐺🐴,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦛,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🦥🐩。
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评论
  • 情绪女王 2024-08-30
    超级好用!🦎
  • 梦幻公主 2024-08-30
    一直在用啊噗啊噗动态桌面,真的特别好看,本人很是中意了🐃🦮。
  • 星光小精灵 2024-08-30
    功能强大,十分简单
  • 糖果宝贝 2024-08-30
    这是一款很好的看图软件,可以使用该软件很好的浏览图片🐽,特别喜欢🐹。
  • 小魔仙 2024-08-30
    这是一款用过的做好的软件🦥。操作简单,使用便捷
  • 你陪着我累吗 2024-08-30
    Calendarscope是个记事管理软件🦔🐘,让你把所有要作的事都记下来🐻🐐,时间一到还会自动提醒你🐗,你还可以用它查看每天、每星期、每个月的行事历🐏。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-08-30
    软件操作比较简单🦙🐨🦥,功能也较为实用🦮。
  • 莫忘初心 2024-08-30
    可以转换720P、1080i、1080p、1280p以上的全高清视频格式🐃。
  • 耍酷是爷的资本 2024-08-30
    360压缩其实蛮好用的🐲,文件也不大🐕‍🦺,速度还不错🐨🐴,支持一个!希望越来越好!🐇
  • 短暂的偏爱、 2024-08-30
    录制视频清晰🐯,能够原画导出视频🐾,完美。